Ｒ-カイロプラクティックのインソール（埼玉県さいたま市）のBlog

埼玉県さいたま市西区よりお越しのHさん。

今年のはじめに変形性膝関節症と病院で診断されたそうです。

病院では湿布をもらったり、電気をかけたりするのだけれど、

良くなる気配がないから靴の中敷きで何とかならないかしら？

とのことでした。

足のサイズを測ってみると長さは調度よく、ジャストフィットのものでした。

ただ・・・Hさんの足の幅は大変細く、JIS規格に合わせてみるとAという幅で

日本の規格でいうと、一番細いものでした。

Hさんに「もっと細い靴を履きましょう」と投げかけたところ

「先生、私は幅が広いから（←これに根拠はない）ムリよ～」

と返ってきます。

ただ、何とか説得して細い靴にさせていただき、

先日、その靴にインソールを作製させていただきました。

すると

「細い靴をはいても足は全然痛くないわ」とおどろき、

「何だか足も軽いみたいだし、膝も随分いいみたい！！」

と仰ってくださいました。

人間の足首の構造上、小ゆび側（足の外側）に体重がかかりやすいように出来ています。

そこで幅の広い靴を履くと、靴の中で更に外側に体重がかかりやすくなってしまいます。

するとスネの骨も外側を向くようになり、がに股になります。

ただ股関節の位置は決まっているので、大腿骨（ももの骨）は内側に向きます。

これでO脚の出来上がり。

これにより膝の関節は外側の隙間は広がり、内側は隙間が狭くなります。

内側が狭くなると、ももの骨とすねの骨が内側でぶつかりやすくなり、

これが膝の変形にもつながります。

だから・・・膝が痛いという結果をみるだけではなく、

どこに原因があるのかを突き詰めて考えることが大切なんです！！

Ｒ-カイロプラクティック　市塚徹

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※疾患名等は医師の診断によるものです。また、当施設ではそれらに対して治療するものではありません

埼玉県三芳町よりお越しのWさん。
ここ数年膝の痛みでお悩みで、以来整形外科に行き、ヒアルロン酸の注射を受けていたそうです。
そして1年ほど前に、ご友人の紹介で当院にインソールを作製しにいらっしゃいました。

足をみさせて頂くと、変形性膝関節症によるO脚・O脚によりできる小ゆび付け根の胼胝（タコ）。
そんな感じで盛りだくさんの足でした。

Wさんに合った靴選びをし、それに対してインソールを入れ、その後Wさんがお持ちになった冠婚葬祭用のパンプスにもインソールを入れました。

そして先日、「膝の痛みはかなり良くなって、今では病院にも入っていないの」とWさんが仰っていました。
さらに胼胝ができて硬くなっていた小ゆび付け根の部分もかなり柔らかくなっていて、O脚の程度もよくなっていました。（O脚に関しては、膝の骨が変形してしまっているため元には戻りません）

インソールの作り方は数多くありまして、その中でも変形性膝関節症に対してはこう作るという、ある種「セオリー」のようなものもありますが、
やはり、その人・履く靴、これによって作り方は変わってきます。

当院ではその人の状態、その体の特徴、その人が履く靴、これらを総合的に見て判断をし、よ～くコミュニケーションをとりながら、一つ一つ愛情を込めてインソールを作っていきます。
これはどんなに時代が進化しても、決して機械には出来ないことだと思いますし、それができるのが当院の強みだと思います。

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埼玉県坂戸市からいらしたMさん。
恒常的に右ひざが痛く、最近は歩いてるとすぐに膝が痛くなるとのことでのご来院でした。
いろいろお話を伺い、検査をし、靴を見てみると・・・ご覧のとおり。

右足の方だけ大きく変形していました。
膝が悪いから靴が変形したのか、靴が悪いから変形し、結果膝が痛くなったのか。
靴が悪くなったのと膝が悪くなったのと、どちらが先かはわかりませんが、この靴を履いていていい訳がありません。
Mさんには骨盤と股関節と膝をメインに矯正をし、正しい靴のアドバイスをさせていただいたところ、現在は調子がいいとのお声を頂きました。

12月から取り扱いを始めたこだわりの靴下たち。
超大好評です！！
子ども用の五本指靴下や20～21ｃｍの脚が小さい女性でも履ける靴下などもあります。
靴下だけのお買い求めももちろんOKですので是非おためしください！！

3歳のうちの息子も履いています♪
（左はハイソックス。右はスニーカーソックス）

***年末年始の営業のお知らせ***
2010.12.30（木）～2011.1.5（水）
をお休みとさせていただきます。

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みなさん、おはようございます。天気予報を見ると、台風14号の影響でしばらく雨マークが続いていますね。奄美大島も雨が続いて大変でしょう。前回の雨で山からハブが流れてきていて大変だというニュースも見ました。ひとつの災害が連鎖していろんな影響が出るものですね。。。

さて以前のブログにも登場しましたが、岡山の安川先生からのご紹介でいらした所沢市のMさん。
Mさんは数年来、変形性膝関節症でお悩みだったそうなのですが、靴のフィッティングをさせていただきインソールを作製しました。

初回作製から1月半が過ぎた先日、インソールを調整するために来院いただいたのですが、歩行をみてみると激変。以前は左右にグラグラ、安定しない歩き方をしていたのですが、先日はスタスタ、安定した歩き方をしていたのはもちろん、歩行のスピードもかなりアップしていました。

ご自身もそれをかなり感じているようで、「出掛けても疲れなくなった」「膝も痛くならなかった」と仰っており、「小指の付け根のタコも柔らかくなってきた」とも仰っていました。

変形性膝関節症になる→O脚になる→体の外側に体重がかかるため、小指の付け根にタコが出来る→体の外側に体重がかかるため、歩行中も外に外にと体重がかかり左右にブレる→歩行では前に進みたいのに、左右にブレるために前に進む効率が悪い。

このように、ひとつの問題が様々な問題を引き起こすのです。

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埼玉県伊奈町よりお越しのIさん。
以前から膝が痛くなることがよくあり、病院に行ったり、自分で湿布を貼ったりということを繰り返していたそうなんですが、一向に良くなる気配がないのでなんとかなりませんか？ということでした。

Iさんが履いていた靴を見てみると、サイズがワンサイズ大きかったというのと、何よりもIさんの足はとても細く、幅のサイズも全くあっていませんでした。（履いていた靴の幅は4Eでした）

JIS規格で女性は幅が細い方から広い方に向かって、
A/B/C/D/E/２E/３E/４E/F
とあるのですが、計測してみるとIさんの幅のサイズはB~Dでした。

長さもあまり、幅もガバガバですから、履いている靴のかかとの減り方も尋常ではなかったです。
IさんにはとりあえずDという幅の靴にしていただき、それに対してインソールを作製しました。

最初は気持ち的に「幅の狭い靴はNO」という感じだったのですが、インソールを作製し、しばらくたって調整に来ていただいた時の一言

「この靴にインソールを入れてもらって本当によかったです」

とのことでした♪

一度も足の計測をしたことがないのになんの根拠もなく「自分の足は幅が広い」と決めつけている方や、「日本人の足は甲高だんびろだ」なんておっしゃる方が多くいらっしゃいます。でもそれは、日本人が下駄とか足袋とか草履を当たり前のように毎日履いていた時代の話。
実際に多くの足を見ていると、足が細い人ってと～～～～っても多いんですよねぇ。

しかし、世間を賑わす「戸籍の抹消」問題。とんでもない年齢の方が出てきていますね。
慶応生まれであったり勝海舟なんかと同じ世代であったり、ついには前人未到の200歳。ショパンと同じ世代の方が出てきたなんて新聞に載っていました。
そういった方々の足を計測してみると、ひょっとしたら本当に甲高だんびろだったのかもしれませんね。
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※8/29（日）は遠征帯同のため、臨時休業とさせていただきます。

みなさん、おはようございます。インソール工房Rです。
毎日毎日暑い日が続いていますね。
私も仕事をしながら一日になんども着替えています。

さて先日、さいたま市西区よりIさんがいらっしゃいました。
Iさんは介護職をしているのですが、仕事履きと外履きにインソールを入れました。
そんなIさんが、先日鎌倉までお出かけしてきたそうなんですが、
「この靴を履いていったらちっとも疲れなくて、いつもはすぐに疲れて休憩したくなっちゃうんだけれども、この間はどんどん歩けて、次の日も疲れが残っていなくて膝も痛くならなかった」
とのご報告をいただきました。
楽しいお出かけも足が痛くなっちゃったら台無し。
インソール工房Rにはいい靴といいインソールがありますよ☆

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皆さん、おはようございます。R-カイロプラクティック市塚です。
今日は昭和の日でお休みですね。
我が家の今日は、頑張って働いている私を置いてけぼりにして
近くの川の土手にからし菜を摘みに行くと言っていました。
摘みたてのからし菜をよく洗って軽く茹でて氷水にさらして塩で揉んで
塩を落として刻んで・・・。これが米に合うんです!!
（私は米を発酵させてできた液体のほうが好きですが）
夜を楽しみに今日も一日頑張ります!!
さて先日、さいたま市西区よりIさんが来院されました。
介護職に就いているIさんは、変形性膝関節症による膝の痛みに
ずっとお悩みで仕事中も痛みを気にしながらというのが常だったそうです。
そんなIさんと同じ職場で、同じように膝の痛みを抱えていた
Hさんも当院の患者様なのですが、今のHさんは定期的に膝の矯正と
仕事履きにインソールを入れることにより痛みを
解消することができました。
以前からびっこを引いていたHさんが最近足を引きずらなくなったから
不思議に思っていて、
IさんがHさんに「なんで足を引きずらなくなったの？」と聞いてみて、
当院の紹介を受けたという経緯で来院されたそうです。
Iさんがその時履いていた靴が24.0の4Eだったのですが
足を計測してみると・・・23.0のBがジャストフィットでした。
足の幅には細い幅のAからEEや４E、更には幅広のGまであります。
（子どもと大人、性別により多少の違いはあります）
色々な方にお話を伺っていると「私の足は幅がとても広いの」
とおっしゃる方がとても多いのですが、実際計測してみると
細い足の方もとても多いんです。
Iさんも最初は「そんな窮屈な靴はとても履けない」と仰っていましたが
ジャストフィットのサイズの靴にインソールを入れてみたところ・・・
「なんだか足が軽いみたい♪それになんだか気持ちがいい♪」
と仰っていました。
変形してしまった骨は元には戻りませんが、
痛みに関しては改善の余地が十分にありそうです!!
膝の痛みもお任せ下さい!!

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皆さん、おはようございます。R-カイロプラクティック市塚です。
昨日の当院はインソールでの患者様がとても多く
なんだかインソールの日のようでした。

まずは茨城県龍ヶ崎市からのNさん。
半年ぶりの来院で新たにウォーキングシューズとジョギングシューズに
インソールをいれました。
お悩みだった膝の痛みも無くなったとのことで本当に良かったです。
三芳町からのKさん。
以前作ったパンプスとウォーキングシューズのインソールの調整と
新たにウォーキングシューズにインソールを作りました。
外反母趾での痛みがまるっきり無いとのことで良かったです。　
鷺宮町からいらしたHさん。
3回目の来院でスニーカーとジョギングシューズに作製したインソールの
詰めの調整でした。
外反母趾の痛みも数字での変化もみられてよかったです。
また、小学校3年生のお嬢様も当院で注文したミズノのキッズシューズを
気に入ってくれたようで良かったです。
そしてさいたま市北区よりのSさんはパンプスへのインソールで
2回目の来院でした。
Sさんの場合、靴との相性があるのでインソールだけでなく
靴の調整もしました。
次回の調整では初回に行った検査を再びします。
しっかり結果を出しますのでご安心を！！
今日から2日間。東京都台東区にある玉姫稲荷では
第27回こんこん靴市が開催されるそうです。
この玉姫稲荷では年に2回、靴市を開催し
会期中には靴の販売（激安!!）や履き古した靴の供養をしています。
今日は昨日までの天気が嘘のように、澄み切った青空が
気持ちがイイですね。
こんないいお天気の日には、お気に入りの靴を履いて
のんびりお散歩なんていかがですか?

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みなさん、こんにちは。Ｒ－カイロプラクティック市塚です。
世間ではシルバーウィークで連休中という方も多いでしょうね。
（当院は今日も明日もやっております）
さて、先日参加した学会は
今回の会長が東京女子医科大学糖尿病センターの先生ということもあり
糖尿病足のことやドイツのオーソベティシューマイスターの講演。
いつも通りに変形性膝関節症・外反母趾・靴・インソールなどなど・・・。
内容も盛りだくさんで、とても実りの多いものになりました。
（お弁当を食べながら水虫の話がメインのランチョンセミナーは
若干堪えましたが･･･）
そして、そういった場でしかお会いしないDr.などとも
情報交換をさせていただき「新しい情報が大切」ということを
本当に感じました。
新しい情報を常に取り入れその中から間違った情報を篩いにかけ
正しい情報を提供できるように努力していきますね。
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