足の冷えとブーツ。

みなさんおはようございます。R-カイロプラクティック市塚です。
今朝も本当に冷え込みましたね。布団から出るのが辛いですね。
そんな寒い時期に増えてくるのが「ブーツに対するインソールの作製」
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「先生足が冷えるから、ブーツにインソールを入れたいんですけど」
なんてご相談をよく受けます。
ブーツは足を覆う生地が多くて、素足が外気にさらされることはないので
そういった意味では保温に効果的なんですが、
足首の動きが妨げられやすいので、血流が悪くなり
逆につま先などの冷えの一因にもなってしまうんです。
冷え性だからブーツを履くというのは厳密に言うと逆効果なんです。
しかし、おしゃれもしたい!!
そんな気持ちももちろんわかります♪
インソールを入れて足と体と歩行を整えると、血流が良くなって
冷え性対策には効果テキメン!!
代謝効率も良くなって、ダイエットのお手伝いなんかもできちゃいます♪
冷え性の方も一度、カスタムメイド・インソール。お試しください♪♪
冷え性・靴のこともご相談ください♪

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Filed under: 1.インソール(足底挿板),足の冷え,靴のこと — R-カイロプラクティック(インソール/外反母趾・靴の悩み・外脛骨などでお悩みの方) 8:29 AM