Ｒ-カイロプラクティックのインソール（埼玉県さいたま市）のBlog

ヘルパーをやっている、さいたま市西区のHさん。

仕事をしていると足のゆびが、どうにもこうにも痛くなり、

仕事の後半になると、靴を脱ぎ捨ててしまいたい！！ということが当たり前で、

なかなか合う靴がないと、新しい靴を買っては痛くなるから廃棄。

TVのCMで「この靴なら！」と思い、買ってみては合わなくて廃棄。

雑誌で話題の靴を見かけては購入し、やっぱり合わないから廃棄・・・。

こんなことをずっと繰り返していたそうです。

そんなHさんが、「前回作ってもらったインソールと靴がだいぶ痛んできたから、

新しく靴を注文して欲しい」

と、投げかけてきてくださった先日の会話の中で、

「先生に靴を紹介してもらって、インソールを作ってもらってから

すっかり足が痛くなることもなくなって、今となっては、

あんなにゆびが痛かったのが嘘みたい」

とおっしゃって下さいました。

前回Hさんに紹介させていただいた靴は、new balanceのウォーキングシューズで

値段はおよそ１万６千円。

（21.0ｃｍという小さな足にはなかなか選択しがないのです）

靴の値段としては決して安いとは思いません。

（その分しっかりとした性能を持ち合わせています）

だけど前回購入したのは２年ちょっと前。

この２年数ヶ月の間、Hさんは週に５日、１回８時間。しっかり履き倒したそうです。

靴のお題として初期投資は若干高めですが、２年数ヶ月履けたということを考えると、

安い靴を２～３ケ月で履き捨てるよりは、よっぽど安上がりだと思います。

その上痛くないんですし。

Hさんもその事を十分理解してくれたから「もう１足」となったんだと思います。

（その他にも、普段履き・外出用・ウォーキング用とインソールを作っています）

なかなか合う靴に出会わないという方、ぜひご相談くださいね♪

Ｒ-カイロプラクティック　市塚徹

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※疾患名等は医師の診断によるものです。また、当施設ではそれらに対して治療するものではありません

埼玉県上尾市からお越しのKさん。

土踏まずの内側が痛くてお困りで、10分くらい歩くと痛くなってしまうから

大好きな散歩もできないでいるとのことでした。

そこでSさんは他所でインソールを作ったそうです。

しかし、インソールを入れてみたものの全く良くない!!

履くと痛いからということでインソールを作った会社に電話問い合わせしたところ

「そんなことがあるはずない!!」とか

「今までにそんなクレームが来たことは一度もない!!」

などと言って突っぱねられてしまったそうです。

不具合を言っても対応してもらえない。

合わないと言っても調整してくれない。

痛いと言っても逆に怒られてしまう。

そんなインソールの製作費は8万円だったそうです!!

う～ん。その対応、同業者としてどうなの？と思ってしまいます。

（※　ちなみに8万円という金額については、インソールでは決して珍しくない金額です）

作ってもらったというインソールを見させていただいたら、、、

もう、サイズが全然合っていないんです。

しかも、ススメられて買った靴は介護靴。

ちなみにSさん。まだ60代前半で、まだまだ介護靴を履くには早すぎる年齢です。

根本的にたくさん歩きたいという人に介護靴をススメるってどういうこと！？

と思ってしまいます。

出来上がったインソールはデカすぎ。

買った介護靴は24.0ｃｍ（実測は223mmなのに！！）

これでいい訳がありません・・・。

Kさんには22.5ｃｍのウォーキングシューズを選んで

それに対してインソールを作り、9月末に調整をさせていただくことになりました。

最初は「またひどい目にあうのでは!?」と、半信半疑だったKさんも

帰る時には、

「これだったら沢山歩けそう♪」

と、喜んで頂けました♪

当院の場合は、クリーニング屋さんみたいに「○日に出来上がるから取りに来て下さい」

というような、インソールの作り方はしません。

その場でコミュニケーションをとりながらのほうが絶対に良いものが出来ますから!

当院の場合は、初回作製後に必ず調整をします。

万が一不具合が出たときにもしっかり対応できますし。

それに、微調整をしていった方が、より精度の高いものが出来上がりますし!!

ちなみに金額は7000～14000の間です。

（これは作るのが何足目か?とか、足の状態などで個人差が出てきます）

8万円あったら何足分のインソールを作れるだろう??

とにかく、当院は患者様に対して真摯に取り組んでいますから。

これ、アタリマエのことなのになぁ。。。

Ｒ-カイロプラクティック　市塚徹

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埼玉県三郷市よりお越しのTちゃん。

種子骨障害と診断され、インソールの作製を勧められてのご来院でした。

サッカーをやっているのでスパイクにインソールをと思っていたのですが、

その時に履いていたスパイクを見てみると明らかにデカイ・・・。

ジャストフィットで足の形状にあったスパイクを紹介させていただき、

それに対してインソールを作製しました。

左がサイズと足の形状を考慮したスパイク。右が来院前に履いていたスパイク。

見た目で大きさが違うのが何となく分かると思いますが、

もともと中に入っているインソールを並べて比べてみると・・・

こんなに感じ。

これを重ねて比べてみると・・・

明らかに大きさが違うのがわかります。

その差２サイズ！！

こんな大きな靴を履いていたら、足が痛くなるのも当たり前です。

こんなに小さい靴は履けないと最初は言っていたTちゃん。

インソールを入れてからはというと・・・

種子骨障害による足の痛みはかなり改善され、サッカーも問題なくでき、

Tちゃんのお母さんは「先生すごい！！」と仰ってくださいますし、

当のTちゃんはというと「足の形が変わっちゃうから前の靴なんてもう履きたくない」

と言っていました♪

サッカーも痛みのせいで諦めなきゃいけないと思っていたそうですが、痛みも解消され、

来年から進学する高校でもサッカーができそうだと喜んで頂けました♪

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さいたま市見沼区よりお越しのYさん。

足の親ゆびの付け根部分が痛く、なんとかなりませんか？とのことで

1年半ほど前に初めておみえになり、今回は調整と新規作製での来院でした。

営業職のYさんは現在、普段履き1足と革靴2足にインソールを入れているのですが、

数週間前に、止む終えない事情があり、以前履いていた革靴を履いて出かけたそうです。

すると、

「ブカブカで歩きながら脱げてしまった。以前はなんであんなに大きな靴を履いていたのか不思議でしょうがない」

とおっしゃっていました。

このブログでも度々言っていますが、外反母趾は大きな靴を履いているとなりやすいんです。

そして男性。

自分を大きく見せたいというオスの本能が働くのか?男性は本当に大きな靴を履いていることが多いです!!

Yさんも以前はジャストフィットより5サイズ（2.5ｃｍ）も大きい靴を履いていたんですから

歩きながら脱げてしまうのは当たり前です。

現在は適正サイズの靴を履いているYさんにインソールを入れた後の経過を伺ってみると、

「親ゆびの付け根の痛さは全くなくなり、くっついていた親ゆびと人差しゆびが離れた」

と、大変調子がいいとのことでした♪

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群馬県館林市からお越しの○くん。

Nくんとの付き合いは2年半ほど。

○くんには、ちょっと難しい、日本国内でも70人ほどしか確認されていない病気が基礎疾患としてあるのですが、

軽い足の変形と、立っていても歩いていても何にしても安定性にかけて、転びやすいとのことで病院からの紹介で来院されたのが始まりでした。

初回来院時には予想通り大きい靴を履いていたのですが、それにしたって安定性がなく、

もうすぐ小学生だというのに片足立ちもケンケンもできないような状態でした。

先日○くんが来院された時、お母さんとのお話で

「最近はバランスがしっかりして、走るのも大好きです」

とおっしゃっていました。

たしかに歩行をみても、とても安定していて、リズミカルに歩くことができるようになりました♪

ニコニコ笑顔の○くんをみると、こっちも癒されちゃうんですよね～♪

（先日は寝起きで？若干ご機嫌斜めでしたが）

○くんのあし、これからもしっかり守って行きます！！

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暑い日が続いていますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？

今日は子供の足のサイズのことをちょっと書いていきたいと思います。

子どもの足のサイズはどのくらいで変わってくると思いますか？

成長が止まっていない子どもですと、年間に2サイズ変わってくることはざらですし、

成長期、真っ只中の子どもは年間3サイズ変わると思っていても大げさではないでしょう。

そして、それが年間を通じて均等に大きくなっていくわけではないんです。

人間も含め他動物や、植物などの生物は、「暖かい時期」のほうが成長著しいのです。

ですから寒い冬よりも、春～夏のほうが成長しやすいということになります。

夏休みということもあって、今月は子どもの患者様が大変多いですが

足を継続してみさせていただくと、春にサイズがあっていた靴が

もうキツクなってきていたりと、やはりこの時期の成長は活発だなと感じます。

そういったことを頭に入れて頂いて、定期的にお子様の足のサイズをチェックしてあげるといいですよ♪

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※疾患名等は医師の診断によるものです。また、当施設ではそれらに対して治療するものではありません

神奈川県横浜市都筑区よりお越しのAさん。

外反母趾にお悩みで、以前も仕事の時に履くサンダルにインソールを作製させていただきました。

そして今回は・・・

こんなウェッジヒールのサンダルにインソールを作製しました。

ヒールの高さは約９cm。

足のことを考えるとヒールの高さは5ｃｍ位がいいのですが、

やはりそこは女子。

夏ですし、オシャレは足元からとも言いますし♪

こんな靴にだって、当院にはインソールを入れられる技術があるんです！！

ちなみに下の写真だと、右足はインソールが入っている状態で、左足は入っていない状態。

見た目も損なわず、作れちゃいます！！（靴によりますが。。。）

インソールを入れる前はかかとが安定しないため、歩行自体も非常に不安定で、

両足とも小ゆび側に体重がかかってしまうため、O脚が顕著でしたが、

インソールを入れることによって歩行も安定し、O脚は素人目で見ても変化がわかるほど補正することが出来ました！

足が痛い。だけどオシャレだってしたい！

歩くとすぐに足が疲れちゃう。だけどお気に入りの靴を履きたい！！

そんなご要望にも極力お答えしますので、遠慮なくご相談下さいね♪

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埼玉県さいたま市西区よりお越しのHさん。

今年のはじめに変形性膝関節症と病院で診断されたそうです。

病院では湿布をもらったり、電気をかけたりするのだけれど、

良くなる気配がないから靴の中敷きで何とかならないかしら？

とのことでした。

足のサイズを測ってみると長さは調度よく、ジャストフィットのものでした。

ただ・・・Hさんの足の幅は大変細く、JIS規格に合わせてみるとAという幅で

日本の規格でいうと、一番細いものでした。

Hさんに「もっと細い靴を履きましょう」と投げかけたところ

「先生、私は幅が広いから（←これに根拠はない）ムリよ～」

と返ってきます。

ただ、何とか説得して細い靴にさせていただき、

先日、その靴にインソールを作製させていただきました。

すると

「細い靴をはいても足は全然痛くないわ」とおどろき、

「何だか足も軽いみたいだし、膝も随分いいみたい！！」

と仰ってくださいました。

人間の足首の構造上、小ゆび側（足の外側）に体重がかかりやすいように出来ています。

そこで幅の広い靴を履くと、靴の中で更に外側に体重がかかりやすくなってしまいます。

するとスネの骨も外側を向くようになり、がに股になります。

ただ股関節の位置は決まっているので、大腿骨（ももの骨）は内側に向きます。

これでO脚の出来上がり。

これにより膝の関節は外側の隙間は広がり、内側は隙間が狭くなります。

内側が狭くなると、ももの骨とすねの骨が内側でぶつかりやすくなり、

これが膝の変形にもつながります。

だから・・・膝が痛いという結果をみるだけではなく、

どこに原因があるのかを突き詰めて考えることが大切なんです！！

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埼玉県戸田市からお越しのMさん。

土踏まずとかかとの痛みでの来院でした。

通例にのっとり？足のサイズ計測と今履いている靴のチェックをします。

靴は革靴で調整具（紐など）のないスリッポンタイプ。

靴の中をチェックすると、皮中敷きが敷いてあり、そいれがとても滑る！！

そして足のサイズ。

靴のサイズは足の実寸よりも２サイズ大きいものでした。。。

●調整具がない=足のホールド性が劣り、靴の中で足が暴れやすい。

→暴れないように靴の中で足をグーにする（スリッパやサンダルを履いたとき、無意識に脱げないようにするのと一緒です）

●皮中敷きが滑りやすい＝滑るため、靴の中で足が暴れやすい。

→滑らないように靴の中で足をグーにする

●靴のサイズが大きい＝余分な空間があるため、靴の中で足が暴れやすい

→暴れないように靴の中で足をグーにする

◎暴れないように靴の中で足をグーにする＝土踏まずにずっと力こぶを作っている感じ

→そりゃ土踏まずが痛くなりますよ。。。

といった感じです。

Mさんには靴のアドバイスをさせていただき、それに対してインソールを入れたのですが、

経過は良好。とても調子がいいそうで、次回はインソールの調整とゴルフシューズへのインソール作製のご予約を頂きました♪

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北葛飾郡鷲宮町からお越しのNさん。

十年ほど前にリウマチと診断され、以来、専門外来を受診しているものの、

最近になって足の裏のタコの痛みが強くなってきたのと、

外反母趾の変形が気になるということと、

なかなか合う靴がないとのことで、来院されました。

おはなしを伺うと、専門外来では手や首などを中心に診て、

足を専門に見てくれるということがないそうです。

Nさんにはまず、足の検査・計測を行い、

それを元ににリウマチであるということも考慮した靴選びをし

それに対してインソールを作製しました。

すると、タコが痛くて歩くのが痛かったものが楽になり、

「これならばいくらでも歩けそう♪」

と、大変喜んでいただけました!!

インソール自体でリウマチが治るということはありませんが、

インソールでお役に立てることもたくさんあるんです!!

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