2025/04/27 / 最終更新日時 : 2025/04/27 Plus-R 1.インソール（足底挿板） ランニングシューズと有痛性外脛骨についてのブログを更新しました！(2025.4.27) 長年悩んでいる有痛性外脛骨だって ちょっとしたことで痛みがなくなるかもしれません Plus-Rのブログを更新しました！ 有痛性外脛骨とランニングシューズへのインソール対応。（東京都調布市） 上記リンクからぜ […]
2025/04/15 / 最終更新日時 : 2025/04/15 Plus-R 1.インソール（足底挿板） 足底腱膜炎が踵骨棘形成したケースについてのブログを更新しました！(2025.4.15) 足底腱膜炎を放置すると骨棘を形成してしまうことが。 踵骨棘、痛いですよ～ Plus-Rのブログを更新しました！ 足底腱膜炎により踵骨棘ができたケースとランニングシューズへのインソール対応。（茨城県水戸市） […]
2024/12/14 / 最終更新日時 : 2024/12/14 Plus-R 1.インソール（足底挿板） シンスプリントと陸上競技用シューズについてのブログを更新しました！(2024.12.14) 足を良くしてくれる靴と悪くする靴と どちらの靴を履いて走りたいですか？ Plus-Rのブログを更新しました！ シンスプリントと陸上競技用シューズへのインソール対応。（埼玉県所沢市） 上記リンクからぜひご覧く […]
2024/08/20 / 最終更新日時 : 2024/08/20 Plus-R 1.インソール（足底挿板） ランニングシューズと有痛性外脛骨のブログを更新しました！(2024.8.20) 痛みのストレスがなくなるだけでパフォーマンスが上がります 来年の箱根が楽しみですね！ Plus-Rのブログを更新しました！ 有痛性外脛骨とランニングシューズへのインソール対応。（東京都町田市） 上記リンクか […]
2024/07/20 / 最終更新日時 : 2024/07/20 Plus-R 1.インソール（足底挿板） ランニングシューズと土踏まずの痛みのブログを更新しました！(2024.7.20) 走ることが好きなのに、走っていて足が痛いでは 台無しですよね Plus-Rのブログを更新しました！ 足底腱膜炎とランニングシューズへのインソール対応。（群馬県藤岡市） 上記リンクからぜひご覧ください(^^) […]
2024/06/12 / 最終更新日時 : 2024/06/12 Plus-R 1.インソール（足底挿板） ランナーズニーとマラソンシューズのブログを更新しました！(2024.6.12) ランナーズニーには注目する点がいくつかあるのですが 今回は踵のポジションづくりが鍵となりました Plus-Rのブログを更新しました！ ランナーズニーとマラソンシューズへのインソール対応。（東京都狛江市） 上 […]
2024/01/16 / 最終更新日時 : 2024/01/16 Plus-R 1.インソール（足底挿板） 腸脛靭帯炎とランニングシューズのブログを更新しました！(2024.1.16) 競技色が強くなれば強くなるほど体に負担がかかるものですが リスクをできるだけ減らせば体に負担をかけずパフォーマンスを上げることができます。 Plus-Rのブログを更新しました！ ランナーズニーとランニングシ […]
2023/04/15 / 最終更新日時 : 2023/04/15 Plus-R 1.インソール（足底挿板） 靴のサイズ感についてのブログを更新しました！(2023.4.15) どうしたの？？って思ってしまうほど 異様に靴紐を締めている方がたまにいらっしゃるのですが。。。 Plus-Rのブログを更新しました！ 蝶々の大きさもサイズの目安になるんです。 上記リンクからぜひご覧ください […]
2022/11/08 / 最終更新日時 : 2022/11/08 Plus-R 1.インソール（足底挿板） 膝蓋下脂肪体炎とランニングシューズのブログを更新しました！(2022.11.8) 膝蓋下脂肪体炎って放っておくと 結構回復に時間がかかってしまうので 早めになんとかしておいたほうがいいですよ！ Plus-Rのブログを更新しました！ 膝蓋下脂肪体炎による膝の痛みとランニングシューズへのイン […]
2022/10/08 / 最終更新日時 : 2022/10/08 Plus-R 1.インソール（足底挿板） 足と靴のブログを更新しました！(2022.10.8) 本当に大切なことなのでこちらでももう一度。 踵の正しいポジションづくりと安定性の獲得 本当に大事です。 Plus-Rのブログを更新しました！ ランナーズニーとランニングシューズへのインソール対応。（埼玉県上 […]
